To nejdůležitější za 20 sekund
Elektrolyty Lemon Orange nové generace, nyní vylepšené o více hořčíku (100 mg) a lepší poměr minerálů. Obsahují až 1000 mg sodíku, 1500 mg chloridů, 400 mg draslíku, 100 mg hořčíku (Aquamin™) a 1500 mg chloridů. Bez cukru, přísad nebo aromat – pouze čisté složení pro rychlou hydrataci a elektrolytovou rovnováhu. Ideální při sportu, saunování, půstu nebo nízkosacharidové stravě. Jedno balení = 43 porcí.
Klíčové benefity
- Rychlá hydratace a podpora rovnováhy tekutin.
- Pomáhá udržovat normální krevní tlak (draslík).
- Podporuje svalovou a nervovou funkci (hořčík a draslík).
- Přispívá ke snížení únavy a vyčerpání (hořčík).
- Čisté, jednoduché složení – bez aromat a cukru.
- Vhodné během půstu, sportu, ketózy nebo v horku.
- Vysoce vstřebatelné formy minerálů (citrát draselný, Aquamin™ Mg).
Proč jsou elektrolyty důležité?
Elektrolyty jsou nabité částice (často minerály), které v těle plní důležité funkce. Známé elektrolyty jsou sodík, draslík, hořčík, vápník a chloridy. Tyto látky nejčastěji získáváme z různých potravin a vylučovány jsou močí. V případě nedostatku těchto minerálů je praktické sáhnout po doplňcích, jako jsou například NoordCode Electrolytes.
ENERGIE – Hořčík přispívá ke zvýšení energie a zároveň pomáhá zmírnit pocit vyčerpání a únavy.
Funkce svalů a nervů – Draslík a hořčík jsou nezbytné pro správné fungování svalů a nervových buněk. Tyto minerály podporují normální činnost nervového systému, přičemž hořčík hraje klíčovou roli při přenosu nervových impulzů. Kromě toho hořčík také přispívá k udržení optimální mentální kapacity.
Krevní tlak a další výhody– Draslík je důležitý pro udržování normálního krevního tlaku, zatímco hořčík podporuje správnou rovnováhu vody a minerálů v těle. Kromě toho hořčík přispívá k pevnosti kostí a zubů, hraje významnou roli při růstu a vývoji tkání a pomáhá při tvorbě tělesných bílkovin.
Kdy NoordCode Electrolytes užívat
- Když konzumujete převážně čerstvé, nezpracované potraviny, které často neobsahují dostatek soli.
- Ráno po probuzení, díky čemuž začnete den se správnou hydratací.
Sodík z mořské soli, který se nachází v této směsi, pomáhá vodě lépe se vstřebávat. Proto voda s obsahem elektrolytů hydratuje lépe než ta běžná. - Při nadměrném pocení během sportování nebo v horku.
Pocením se z našeho těla vylučuje voda a s ní i množství minerálů. Proto je ideální přijímat vodu obohacenou o elektrolyty. - Během ketogenní či nízkosacharidové diety.
Pokud denně konzumujete sacharidy, vaše tělo zadržuje více soli. Proto při nízkém příjmu sacharidů ztrácíte elektrolyty rychleji.
Postup:
- 1 odměrku (6.5 g) rozpusťte v 1 litru vody pomocí mixéru nebo šejkru.
- V případě, že se vám nápoj bude zdát příliš slaný, přidejte vodu.
- Sáček s vysoušedlem nechte v nádobě a vždy mezi jednotlivými použitími rychle a důkladně zavřete víko, abyste zabránili hrudkování.
NoordCode Performace vs. NoordCode Daily: Které jsou pro vás ty pravé?
Důležitý je optimální poměr
1 dávka NoordCode Performance Electrolytes obsahuje 1000 mg sodíku, 400 mg draslíku a 100 mg hořčíku. Tento poměr je pečlivě navržen jako účinná kombinace pro podporu hydratace, nervové a svalové funkce. Sodík a draslík hrají klíčovou roli při udržování rovnováhy tekutin v těle. Výsledný poměr sodíku a draslíku přibližně 2,5 : 1 zohledňuje doporučení odborníků a zároveň předpokládá, že draslík přijímáme také z běžné stravy bohaté na čerstvé rostlinné potraviny.