To nejdůležitější za 20 sekund
Elektrolyty s přírodní příchutí lesního ovoce. Obsahují sodík z nerafinované soli, draslík a hořčík z mořských minerálů. Elektrolyty plní v těle důležité funkce, včetně správného fungování svalů a nervového systému. Směs má složení prvotřídní kvality a neobsahuje žádné přidané látky, vhodná i pro vegany. Jedno balení obsahuje přibližně 31 porcí.
Klíčové benefity
- Hydratace organismu a udržování příznivé rovnováhy vody v těle.
- Podpora funkce svalů.
- Zlepšení fungování nervové soustavy a podpora psychické odolnosti.
- Pomáhá udržovat normální krevní tlak.
- Prémiové složení bez přidaných látek.
- Optimální poměr elektrolytů.
- Přírodní příchuť lesního ovoce.
- Vhodné pro vegany, ale i při keto a paleo stravování.
Proč jsou elektrolyty důležité?
Elektrolyty jsou nabité částice (často minerály), které v těle plní důležité funkce. Známé elektrolyty jsou sodík, draslík, hořčík, vápník a chloridy. Tyto látky nejčastěji získáváme z různých potravin a vylučují se močí. V případě nedostatku těchto minerálů je praktické sáhnout po doplňcích, jako jsou například NoordCode Electrolytes.
ENERGIE – Hořčík přispívá ke zvýšení energie a zároveň pomáhá zmírnit pocit vyčerpání a únavy.
Funkce svalů a nervů – Draslík a hořčík jsou nezbytné pro správné fungování svalů a nervových buněk. Tyto minerály podporují normální činnost nervového systému, přičemž hořčík hraje klíčovou roli při přenosu nervových impulsů. Kromě toho hořčík také přispívá k udržení optimální mentální kapacity.
Krevní tlak a další výhody – Draslík je důležitý pro udržování normálního krevního tlaku, zatímco hořčík podporuje správnou rovnováhu vody a minerálů v těle. Kromě toho hořčík přispívá k pevnosti kostí a zubů, hraje významnou roli při růstu a vývoji tkání a pomáhá při tvorbě tělesných bílkovin.
Kdy NoordCode Electrolytes užívat
- Když konzumujete převážně čerstvé, nezpracované potraviny, které často neobsahují dostatek soli.
- Ráno po probuzení, díky čemuž začnete den se správnou hydratací.
Sodík z mořské soli, který se nachází v této směsi, pomáhá vodě lépe se vstřebávat. Proto voda s obsahem elektrolytů hydratuje lépe než ta běžná. - Při nadměrném pocení během sportování nebo v horku.
Pocením se z našeho těla vylučuje voda a s ní i množství minerálů. Proto je ideální přijímat vodu obohacenou o elektrolyty. - Během ketogenní či nízkosacharidové diety.
Pokud denně konzumujete sacharidy, vaše tělo zadržuje více soli. Proto při nízkém příjmu sacharidů ztrácíte elektrolyty rychleji.
Postup:
- 1 odměrka (6.5 g) rozpusťte v 1 litru vody pomocí mixéru nebo šejkru.
- V případě, že se vám nápoj bude zdát příliš slaný, přidejte vodu.
- Sáček se sušidlem nechte v nádobě a vždy mezi jednotlivými použitími rychle a důkladně uzavřete víko, abyste zabránili hrudkování.
Performance vs. Daily
Důležitý je optimální poměr
1 dávka NoordCode Electrolytes obsahuje 1000 mg sodíku, 400 mg draslíku a 100 mg hořčíku. Tento poměr je pečlivě navržen jako efektivní kombinace pro podporu hydratace, nervové soustavy a svalové funkce. Sodík a draslík hrají klíčovou roli při regulaci rovnováhy tekutin v organismu. Ačkoli neexistuje univerzálně ideální poměr pro každého, zdravotnické autority doporučují poměr sodíku k draslíku 1:1 až 1:2, což tento produkt přesně zohledňuje.
V NoordCode se přiklonili k poměru 5:2 (sodík:draslík), přičemž počítají i s příjmem draslíku prostřednictvím potravin. To znamená, že ve výsledku bude váš příjem sodíku a draslíku přibližně v poměru 1:2.
Hořčík nejčastěji získáváme právě ze stravy, jako je listová zelenina, ořechy či semena. Proto jeho množství 100 mg v elektrolytech představuje přiměřený podíl k ostatnímu dennímu příjmu.