Biohacking - Strana 3
Všetko pre biohackerov a ich zdravý a vyvážený životný štýl
Biohacking predstavuje moderný prístup k sebarozvoju a pochopeniu fungovania vlastného tela. Ide o komplexný koncept, ktorý sa dotýka mnohých aspektov životného štýlu, vrátane stravy, mentálnej stimulácie a cvičenia. Biohacking nás učí rozumieť súvislostiam, informáciám a kriticky myslieť. V Powerlogy sme pripravení podporiť váš zdravý a vyvážený životný štýl prostredníctvom našej širokej ponuky BIO produktov, ktoré vám napomôžu k biohacking diéte.
Základy zdravého stravovania pre biohackerov
Biohacking diéta, alebo stravovanie vo všeobecnosti sa riadi dvoma základnými princípmi:
- prijímať všetky živiny, ktoré telo potrebuje,
- a vyhnúť sa potenciálnym problémovým látkam, ako sú umelé prísady, cukor alebo zlé tuky.
V našom e-shope nájdete najlepšie BIO potraviny, ktoré podporujú príjem čistej potravy, zážitok zmyslov z jedla a v neposlednom rade – správne fungovanie organizmu.
5 najdôležitejších pilierov zdravého stravovania biohackerov
- Dodržiavanie pitného režimu, optimálne 2–3 litrov za deň. Samozrejme, príjem tekutín by mal byť vyšší pri výkone športovej aktivity alebo počas leta.
- Uprednostnenie kvalitného tuku pred cukrom a rafinovanými sacharidmi. Vhodným zdrojom je C8 MCT kokosový olej Powerlogy C8 MCT Oil, olivový olej či avokádo (avokádový olej).
- Doplnenie vitamínov prospešných pre organizmus: 6 druhov magnézia s vitamínom B6, kvalitný multivitamín, zinok v kombinácii s meďou, vitamín D, omega 3 mastné kyseliny.
- Výber potravín živočíšneho pôvodu z chovu vhodného pre daný druh: BIO vajcia z voľného chovu alebo maslo vyrobené z mlieka od kráv pasúcich sa na tráve ako je Powerlogy Organic Ghee Butter.
- Minimalizovanie alebo úplné vylúčenie mliečnych produktov a potravín s obsahom gluténu zo svojho jedálnička. Aj v receptoch, ktoré sa zvyknú pripravovať z tradičných surovín múky a mlieka, viete použiť zdravú náhradu. Napríklad palacinky s kolagénom Powerlogy Collagen si zamilujete hneď ako ich ochutnáte.
Čokoláda a tyčinky pre biohackerov
Aj pri biohackingu si môžete dopriať dobroty. Konzumácia kvalitnej BIO čokolády alebo tyčiniek s nízkym obsahom cukru, vysokým obsahom kakaa a s pridanými prospešnými látkami je súčasťou vyváženej stravy. Nechajte sa zlákať Powerlogy Kurkuma Choco z pravej bielej čokolády z kakaového masla, vylepšenej protizápalovou kurkumou.
Spojenie hydrolyzovaného kolagénu a nízkeho obsahu cukru oceníte ako proteín v tyčinkách Powerlogy Upgraded Collagen Bar, ktoré vás dostanú kombináciou kokosu a horkej čokolády. Až 32 % obsah bielkovín a vysoký obsah vlákniny v sebe ukrývajú tyčinky z kešu masla, mandlí, bieleho jogurtu a kakaa Fino de Aroma Powerlogy High Protein.
Káva s pozitívnymi účinkami na zdravie
Príjemnou zmenou môže byť aj stály zvyk, akým je pitie kávy. Okrem toho, že z našej ponuky si viete vybrať kvalitnú zrnkovú kávu Powerlogy Organic Coffee Strong, jej príprava s pridaným kolagénom bude pre váš organizmus benefitom. Nabudí vás nielen príjemná chuť, ale aj fakt, že vďaka káve s kolagénom sa vám zlepší pleť, zmiernia sa bolesti kĺbov a kolagén zabráni úbytku kostnej hmoty počas starnutia.
Doplnky pre duševnú a fyzickú pohodu
Pri snahe o zdravší a vyváženejší životný štýl netreba zabúdať ani na doplnky a antioxidanty, ktoré dopomáhajú k duševnej a fyzickej pohode. Pár kvapiek antioxidantu Kaapa Mushrooms Chaga v rannej káve alebo čaji vám pomôže naštartovať organizmus. Pri pracovnom či študijnom vypätí a namáhavom sústredení sa je nápomocný čistý výťažok z huby Lion’s Mane.
Huba Shiitake sa zase v Japonsku právom označuje za elixír života. Extrakt zo spomínaných húb Kaapa Mushrooms Shiitake má blahodárne účinky pri zvýšenej hladine cholesterolu a pri zvýšenom krvnom tlaku. Tento prírodný poklad v podobe extraktu podporuje imunitu a pôsobí ako skvelý antioxidant.
Pri biohackingu ide o celkový prístup k zdraviu a wellnessu, pri ktorom sa nezabúda na kvalitu, zdravie a vyváženosť. S našimi produkty vám pomôžeme dosiahnuť tento cieľ a vytvoriť zdravý a šťastný životný štýl.

Wild and Coco Histabiotics 30 kapsúl
Probiotiká, ktoré nevytvárajú histamín a regulujú jeho prirodzenú tvorbu

Kaapa Mushrooms Shiitake 30 ml
Duálne extrahovaný výťažok z húb Shiitake na podporu organizmu

Kaapa Mushrooms Lions Mane 30 ml
Duálne extrahovaný výťažok z húb Lions Mane na lepšie sústredenie

Kaapa Mushrooms Lions Mane 50 ml
Duálne extrahovaný výťažok z húb Lions Mane na lepšie sústredenie

Kaapa Mushrooms Chaga 30 ml
Duálne extrahovaný výťažok z húb Chaga, jedného z najsilnejších antioxidantov

Kaapa Mushrooms Chaga 50 ml
Duálne extrahovaný výťažok z húb Chaga, jedného z najsilnejších antioxidantov

Kaapa Mushrooms Reishi 30 ml
Duálne extrahovaný výťažok z húb Reishi na uvoľnenie a podporu imunity

Puori Creatine+ 300 g
Kreatín monohydrát a taurín

Powerlogy Upgraded Collagen Complex Orange 3 x 300 g
Trojbalenie multikolagénového komplexu s extra glycínom, vitamínom C a pomarančovou príchuťou

Powerlogy Upgraded Low Carb Granola 3 x 350 g
Trojbalenie bezlepkovej nízkosacharidovej granoly s čakankovou vlákninou, horkou čokoládou, kešu orechmi a jahodami