📦 Doprava zadarmo na všetky objednávky

Mrkvovo-mandľový pohár

Mrkvovo-mandľový pohár

Kombinácia bezlepkovej mrkvovej piškóty a sviežej tvarohovej plnky z nášho Mandľového krému vytvára dokonalú súhru chutí, v rýchlej a zdravej mrkvovej torte, ktorú sme zmestili do pohára.

V recepte nenájdete žiadnu bielu múku, sladili sme medom a použili pre trávenie ľahšie Ghee maslo. Vyskúšajte a presvedčte sa, ako dobre chutí tento ľahký dezert.

Postup:

  • Piškót: V hrnčeku si 1 vajíčko zmiešame s 1 PL bieleho jogurtu a 2 PL nastrúhanej mrkvy .
  • Pridáme 1 PL kokosovej múky, 1 PL Powerlogy kolagénu, 1/2 ČL prášku do pečiva a 1 ČL kurkumy.
  • Následne do zmesi pridáme 2 ČL ghee masla s 1 ČL medu.
  • Na záver primiešame hrsť nasekaných pekanových ( prípadne iných ) orieškov a vložíme hrnček do mikrovlnnej rúry na cca 3 minúty.
  • Piškótu vyklopíme z hrnčeka a necháme vychladnúť.
  • Krém:  V miske si zmiešame 250 g hladkého tvarohu, 120 g bieleho jogurtu, 2 PL nášho mandľového krému, 1 ČL škorice a 1 PL medu.
  • Piškót si rozkrájame na 4 časti a vrstvíme do pohárika.
  • Na spodnú časť dáme piškót, následne krém, nastrúhanú mrkvu a takto opakujeme 2x.
  • Na záver dozdobíme polevou z nášho mandľového krému a pekanovými orieškami.

Použité produkty

Newsletter, ktorý ťa naštartuje

Odoberajte Powerlogy newsletter a vychutnajte si zdravé potraviny výhodne.
[contact-form-7 id="46791" html_class="my-10"]