- 26.03.2025
- 9 min. čítania
Ceremoniálne kakao – superpotravina, ktorá povzbudí vaše zdravie
Počuli ste už pojem ceremoniálne kakao alebo rituálne kakao? A viete, prečo má ten vznešený názov? C...
Články
Naším cieľom je prinášať inšpiratívne a progresívne poznatky modernej vedy zo sveta komplexného zlepšovania životosprávy a pokročilého Biohackingu. Veríme, že články budú impulzom pre zmenu konvenčného prístupu, kritické zamyslenie sa a následnú zmenu prístupu k životnej výzve ktorej čelíte.
- 19.03.2025
- 9 min. čítania
Telo ako batéria: Pozor na kávu, obed a cirkadiánny rytmus
Naše telo funguje podobne ako batéria – energiu míňa na výkon a dopĺňa ju z kľúčových zdrojov, akými...
- 08.01.2025
- 1 min. čítania
Podcast: Pharm.Dr. Margit Slimáková – Cukor, tuky, moderné mýty vo výžive a kríza nemocničnej stravy
Témy, o ktorých sme diskutovali: Čo v skutočnosti ovplyvňuje našu váhu a ako je to s ukladaním potra...
- 07.01.2025
- 10 min. čítania
Ozempic: zázračný liek na chudnutie alebo hazard so zdravím?
Spoločnosť je v dnešnej dobe priam posadnutá rýchlymi riešeniami a instantnými výsledkami. A to veľm...
Ozempic: zázračný liek na chudnutie alebo hazard so zdravím?
Spoločnosť je v dnešnej dobe priam posadnutá rýchlymi riešeniami a instantnými výsledkami. A to veľm...
- 22.11.2024
- 2 min. čítania
Powerlogy Event: Deň je dlhší, keď máš energiu
Prinášame vám záznam z nášho POWER večera 13. 11., ktorý bol plný užitočných informácií o výžive, ci...
Powerlogy Event: Deň je dlhší, keď máš energiu
Prinášame vám záznam z nášho POWER večera 13. 11., ktorý bol plný užitočných informácií o výžive, ci...
- 19.08.2024
- 7 min. čítania
Reštartuj sa so slovenským biohackerom Dušanom Plichtom
Po lete plnom zážitkov a oddychu prichádza čas na reštart. Slovenský biohacker a zakladateľ Powerlog...
Reštartuj sa so slovenským biohackerom Dušanom Plichtom
Po lete plnom zážitkov a oddychu prichádza čas na reštart. Slovenský biohacker a zakladateľ Powerlog...
- 16.08.2024
- 8 min. čítania
Bobuľové ovocie: Vaša denná superdávka antioxidantov a polyfenolov
Málo cukru, veľa zdravia. To je bobuľové ovocie. Okrem toho, že obsahuje množstvo antioxidantov a vl...
Bobuľové ovocie: Vaša denná superdávka antioxidantov a polyfenolov
Málo cukru, veľa zdravia. To je bobuľové ovocie. Okrem toho, že obsahuje množstvo antioxidantov a vl...
- 16.05.2024
- 7 min. čítania
5 dôvodov, prečo by ste mali liečivé huby vyskúšať aj vy
Hoci v tradičnej ázijskej medicíne sa pre svoje jedinečné vlastnosti využívajú už roky, u nás získav...
5 dôvodov, prečo by ste mali liečivé huby vyskúšať aj vy
Hoci v tradičnej ázijskej medicíne sa pre svoje jedinečné vlastnosti využívajú už roky, u nás získav...
- 15.05.2024
- 12 min. čítania
Čistá chuť bez umelín? Áno, ide to aj bez nich
Už z názvu článku nám vyplýva, že s bežne dostupnými potravinami, ktoré sú produkované moderným potr...
Čistá chuť bez umelín? Áno, ide to aj bez nich
Už z názvu článku nám vyplýva, že s bežne dostupnými potravinami, ktoré sú produkované moderným potr...
- 18.03.2024
- 7 min. čítania
Zelené superpotraviny: Prečo a ako ich zaradiť do jedálnička?
Aktualizované v apríli 2024. Chlorella, moringa a spirulina vám predĺžia život a dodajú energiu do k...
Zelené superpotraviny: Prečo a ako ich zaradiť do jedálnička?
Aktualizované v apríli 2024. Chlorella, moringa a spirulina vám predĺžia život a dodajú energiu do k...
- 08.01.2024
- 5 min. čítania
Ako začať behať, či cvičiť: Jednoduché kroky pre nových nadšencov
Starý rok je už definitívne za nami a ten nový prináša skvelú možnosť vyskúšať niečo nové, napríklad...
Ako začať behať, či cvičiť: Jednoduché kroky pre nových nadšencov
Starý rok je už definitívne za nami a ten nový prináša skvelú možnosť vyskúšať niečo nové, napríklad...
- 07.01.2024
- 5 min. čítania
Ako začať otužovať: Tajomstvo silného tela a odolnej mysle
Chcete mať výkonnejší imunitný systém, lepšiu odolnosť voči stresu, lepší krvný obeh a ešte aj výraz...
Ako začať otužovať: Tajomstvo silného tela a odolnej mysle
Chcete mať výkonnejší imunitný systém, lepšiu odolnosť voči stresu, lepší krvný obeh a ešte aj výraz...
- 04.01.2024
- 5 min. čítania
Zdravá strava a chudnutie: Upgrade-ovaný plán dlhodobého úspechu
Nielen na prelome starého s novým, ale aj uprostred rozbehnutého roka prichádza rozhodnutie o zmene...
Zdravá strava a chudnutie: Upgrade-ovaný plán dlhodobého úspechu
Nielen na prelome starého s novým, ale aj uprostred rozbehnutého roka prichádza rozhodnutie o zmene...
- 07.02.2023
- 6 min. čítania
Prečo ketogénna diéta nie je pre každého?
Ketogénna diéta, známa aj ako keto, je v súčasnosti jednou z najpopulárnejších diét. Je to nízkosach...
Prečo ketogénna diéta nie je pre každého?
Ketogénna diéta, známa aj ako keto, je v súčasnosti jednou z najpopulárnejších diét. Je to nízkosach...
- 25.07.2022
- 16 min. čítania
Všetko, čo potrebujete vedieť o ŠKORICI
Škorica, ako zázrak v domácnostiach, jej benefity, využitie a vedľajšie účinky Škoricu má v kuchyni...
Všetko, čo potrebujete vedieť o ŠKORICI
Škorica, ako zázrak v domácnostiach, jej benefity, využitie a vedľajšie účinky Škoricu má v kuchyni...