Až -34 %Akcia na raňajky

Podcast: Martin Thám: Prečo uznávam Wima Hofa, biohacking a pravý zmysel otužovania

  • 1 min. čítania

Podcast: Martin Thám: Prečo uznávam Wima Hofa, biohacking a pravý zmysel otužovania

Témy, o ktorých sme diskutovali:

  • Aký je dôvod a pravý zmysel Martinovho otužovania?
  • Príbeh Wima Hofa a cesta ukľudnenia mysle.
  • Prečo nie je otužovanie vhodné pre každého a prečo si vyžaduje tréning?
  • Martinove skúsenosti a lekcie zo života na samote a transformácie duchovného ega.
  • Martinove overené dýchacie techniky pre lepší život.
  • Aká je Martinova vízia a ciele sebarealizácie na Slovensku?
  • Aké výzvy v súčasnosti rieši Martin v podnikaní a rodine?

Koho dnes počúvam?

Martin Thám je známy ako prvý slovenský inštruktor metódy Wima Hofa a pionier v oblasti extrémneho otužovania a zimných expedícií v Nízkych Tatrách. Po viac ako 10 rokoch praxe je Martin expertom nielen na otužovanie, ale aj na rôzne dýchacie techniky pre manažment nervového systému a posilňovanie imunity.

Viac o jeho projektoch, seminároch a pobytoch nájdete tu: ? TU.

Komentáre

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Zatiaľ tu nie sú žiadne komentáre.

Newsletter, ktorý ťa naštartuje

Odoberajte Powerlogy newsletter a vychutnajte si zdravé potraviny výhodne.
[contact-form-7 id="46791" html_class="my-10"]