Podcast: Pharm.Dr. Margit Slimáková – Cukor, tuky, moderné mýty vo výžive a kríza nemocničnej stravy

Témy, o ktorých sme diskutovali:

• Čo v skutočnosti ovplyvňuje našu váhu a ako je to s ukladaním potravín v tele?
• Má vôbec zmysel počítať kalórie?
• Aké sú najväčšie mýty, s ktorými sa denne stretávame?
• Prečo Margit rieši nemocničnú stravu a naráža na odpor zo strany vlády?
• Aké základné vzdelanie odporúča pre každého rodiča 21. storočia?
• Prečo zníženie príjmu cukru a sacharidov prospeje väčšine ľudí?

Koho dnes počúvam?

Margit vysvetľuje svoj postoj k životospráve na základe dlhoročných skúseností z praxe a komunikuje aktuálne výzvy a problémy zdravia v našej spoločnosti. Pozrite si jej prácu a kurzy:

? Prednášky a semináre: https://www.margit.cz/sluzby/

? Video kanál a tipy na zlepšenie životosprávy: https://www.youtube.com/margittv

✨ Kniha pre základy životosprávy z rokov praxe: https://www.martinus.sk/663269-velmi-…