Zlepšovanie životosprávy

• 16.08.2024
• 8 min. čítania

Bobuľové ovocie: Vaša denná superdávka antioxidantov a polyfenolov

Málo cukru, veľa zdravia. To je bobuľové ovocie. Okrem toho, že obsahuje množstvo antioxidantov a vl...

Bobuľové ovocie: Vaša denná superdávka antioxidantov a polyfenolov

Málo cukru, veľa zdravia. To je bobuľové ovocie. Okrem toho, že obsahuje množstvo antioxidantov a vl...

• 10.06.2024
• 2 min. čítania

Záznam z Biohackers Night by Powerlogy 23. 5. 2024

Zorganizovali sme celovečerné podujatie v Prahe a s kolegami-biohackermi sme diskutovali o dôležitýc...

Záznam z Biohackers Night by Powerlogy 23. 5. 2024

Zorganizovali sme celovečerné podujatie v Prahe a s kolegami-biohackermi sme diskutovali o dôležitýc...

• 16.05.2024
• 7 min. čítania

5 dôvodov, prečo by ste mali liečivé huby vyskúšať aj vy

Hoci v tradičnej ázijskej medicíne sa pre svoje jedinečné vlastnosti využívajú už roky, u nás získav...

5 dôvodov, prečo by ste mali liečivé huby vyskúšať aj vy

Hoci v tradičnej ázijskej medicíne sa pre svoje jedinečné vlastnosti využívajú už roky, u nás získav...

• 18.03.2024
• 7 min. čítania

Zelené superpotraviny: Prečo a ako ich zaradiť do jedálnička?

Aktualizované v apríli 2024. Chlorella, moringa a spirulina vám predĺžia život a dodajú energiu do k...

Zelené superpotraviny: Prečo a ako ich zaradiť do jedálnička?

Aktualizované v apríli 2024. Chlorella, moringa a spirulina vám predĺžia život a dodajú energiu do k...

• 08.01.2024
• 5 min. čítania

Ako začať behať, či cvičiť: Jednoduché kroky pre nových nadšencov

Starý rok je už definitívne za nami a ten nový prináša skvelú možnosť vyskúšať niečo nové, napríklad...

Ako začať behať, či cvičiť: Jednoduché kroky pre nových nadšencov

Starý rok je už definitívne za nami a ten nový prináša skvelú možnosť vyskúšať niečo nové, napríklad...

• 07.01.2024
• 5 min. čítania

Ako začať otužovať: Tajomstvo silného tela a odolnej mysle

Chcete mať výkonnejší imunitný systém, lepšiu odolnosť voči stresu, lepší krvný obeh a ešte aj výraz...

Ako začať otužovať: Tajomstvo silného tela a odolnej mysle

Chcete mať výkonnejší imunitný systém, lepšiu odolnosť voči stresu, lepší krvný obeh a ešte aj výraz...

• 04.01.2024
• 5 min. čítania

Zdravá strava a chudnutie: Upgrade-ovaný plán dlhodobého úspechu

Nielen na prelome starého s novým, ale aj uprostred rozbehnutého roka prichádza rozhodnutie o zmene...

Zdravá strava a chudnutie: Upgrade-ovaný plán dlhodobého úspechu

Nielen na prelome starého s novým, ale aj uprostred rozbehnutého roka prichádza rozhodnutie o zmene...

• 13.07.2023
• 1 min. čítania

Chrumkavé slovenské zemiaky v šupke

Rýchly, chutný a najmä zdravý obed, nad ktorým nestrávite v kuchyni dlhé hodiny? Vyskúšajte náš trad...

Chrumkavé slovenské zemiaky v šupke

Rýchly, chutný a najmä zdravý obed, nad ktorým nestrávite v kuchyni dlhé hodiny? Vyskúšajte náš trad...

• 04.04.2023
• 2 min. čítania

Kukuričné palacinky so špenátom BEZ lepku

Mnohí ste sa rozhodli pre zmenu životosprávy, no nechcete si odopierať vaše obľúbené pokrmy? Čo tak...

Kukuričné palacinky so špenátom BEZ lepku

Mnohí ste sa rozhodli pre zmenu životosprávy, no nechcete si odopierať vaše obľúbené pokrmy? Čo tak...

• 07.02.2023
• 6 min. čítania

Prečo ketogénna diéta nie je pre každého?

Ketogénna diéta, známa aj ako keto, je v súčasnosti jednou z najpopulárnejších diét. Je to nízkosach...

Prečo ketogénna diéta nie je pre každého?

Ketogénna diéta, známa aj ako keto, je v súčasnosti jednou z najpopulárnejších diét. Je to nízkosach...

• 12.07.2022
• 16 min. čítania

Ako si vybrať kvalitný Olivový olej a prečo sú dôležité polyfenoly?

Olivový olej poznajú mnohí z nás. Typická, korenistá chuť olív a množstvo spôsobov, ako ho konzumova...

Ako si vybrať kvalitný Olivový olej a prečo sú dôležité polyfenoly?

Olivový olej poznajú mnohí z nás. Typická, korenistá chuť olív a množstvo spôsobov, ako ho konzumova...

• 04.04.2022
• 2 min. čítania

POWERLOGY green vegan bowl

Známu Budha Bowl pozná takmer každý. Pestrofarebná miska plná zdravých chutí, ktorá vás dostatočne z...

POWERLOGY green vegan bowl

Známu Budha Bowl pozná takmer každý. Pestrofarebná miska plná zdravých chutí, ktorá vás dostatočne z...