Zlepšovanie životosprávy

• 31.03.2020
• 2 min. čítania

The Powerlogy Podcast: Michal Pataky o potravinovom podvode páchanom na našich deťoch

TÉMA: Prečo je väčšina detských produktov a potravín problematická? Ako sa naučiť poriadne čítať eti...

The Powerlogy Podcast: Michal Pataky o potravinovom podvode páchanom na našich deťoch

TÉMA: Prečo je väčšina detských produktov a potravín problematická? Ako sa naučiť poriadne čítať eti...

• 18.03.2020
• 2 min. čítania

The Powerlogy Podcast: Filip Říha, synergická sila prebiotík a probiotík

TÉMA: Čo sú to symbiotiká a nové poznatky o prirodzenej otimalizácii mikrobiómu. Tento Podcast vám p...

The Powerlogy Podcast: Filip Říha, synergická sila prebiotík a probiotík

TÉMA: Čo sú to symbiotiká a nové poznatky o prirodzenej otimalizácii mikrobiómu. Tento Podcast vám p...

• 06.03.2020
• 17 min. čítania

Orechy a Low Carb? Áno, ale na výbere záleží

Každopádne, je si z čoho vyberať, ak podrobnejšie preskúmame bohaté zastúpenie orechov v regáloch su...

Orechy a Low Carb? Áno, ale na výbere záleží

Každopádne, je si z čoho vyberať, ak podrobnejšie preskúmame bohaté zastúpenie orechov v regáloch su...

• 30.01.2020
• 9 min. čítania

Mandle ako super-orech? Nie tak úplne

Ak by ste pred 20 rokmi tvrdili, že mandle sú superpotravina, ktorá obsahuje výborné nutričné hodnot...

Mandle ako super-orech? Nie tak úplne

Ak by ste pred 20 rokmi tvrdili, že mandle sú superpotravina, ktorá obsahuje výborné nutričné hodnot...

• 20.12.2019
• 1 min. čítania

Kurkumové párty krekry

Postup: Múky zmiešame s práškom do pečiva, kurkumou a soľou. Pridáme k nim zmäknuté ghee maslo, oliv...

Kurkumové párty krekry

Postup: Múky zmiešame s práškom do pečiva, kurkumou a soľou. Pridáme k nim zmäknuté ghee maslo, oliv...

• 15.11.2019
• 3 min. čítania

The Powerlogy Podcast: Peter Brestovanský a Martin Seker o posúvaní vlastných limitov

TÉMA: Ako posúvať vlastné limity s rešpektom a pokorou k príprave. Zodpovednosť, top jedla, obuv, fi...

The Powerlogy Podcast: Peter Brestovanský a Martin Seker o posúvaní vlastných limitov

TÉMA: Ako posúvať vlastné limity s rešpektom a pokorou k príprave. Zodpovednosť, top jedla, obuv, fi...

• 23.10.2019
• 11 min. čítania

Čo je to histamín a histamínová intolerancia? Ako vzniká a čo jesť

Aktualizované v apríli 2024. Čo je to histamín a histamínová intolerancia? Ako sa diagnostikuje? Nao...

Čo je to histamín a histamínová intolerancia? Ako vzniká a čo jesť

Aktualizované v apríli 2024. Čo je to histamín a histamínová intolerancia? Ako sa diagnostikuje? Nao...

• 02.08.2019
• 7 min. čítania

Bioaktívna kurkuma a 4 hlavné benefity pre imunitu, metabolizmus a trávenie

Kurkuma je silná protizápalová bylina, ktorá sa po stáročia používa na liečbu rôznych ochorení. Tent...

Bioaktívna kurkuma a 4 hlavné benefity pre imunitu, metabolizmus a trávenie

Kurkuma je silná protizápalová bylina, ktorá sa po stáročia používa na liečbu rôznych ochorení. Tent...

• 05.02.2019
• 10 min. čítania

Čo je to „pizza efekt“ a ako zdravo „hacknúť“ túto dobrotu

Prečo nám pizza tak chutí? Môžem si ju dopriať každý týždeň? Vedeli ste že existuje pizza efekt, a ž...

Čo je to „pizza efekt“ a ako zdravo „hacknúť“ túto dobrotu

Prečo nám pizza tak chutí? Môžem si ju dopriať každý týždeň? Vedeli ste že existuje pizza efekt, a ž...

• 12.11.2018
• 11 min. čítania

Toto je biohacking: Nič abstraktné, ale progresívny pohľad na praktický sebarozvoj

Z jazykového pohľadu je biohacking milý buzzword. Podstata za formou však vôbec nezaostáva. Ide záro...

Toto je biohacking: Nič abstraktné, ale progresívny pohľad na praktický sebarozvoj

Z jazykového pohľadu je biohacking milý buzzword. Podstata za formou však vôbec nezaostáva. Ide záro...

• 25.09.2018
• 22 min. čítania

Silvia Horecká: veda o kvalite, spracovaní a tepelnej úprave potravín

Jeden z najvýživnejších rozhovorov pre lepšie pochopenie významu varenia, kombinácií a spracovania p...

Silvia Horecká: veda o kvalite, spracovaní a tepelnej úprave potravín

Jeden z najvýživnejších rozhovorov pre lepšie pochopenie významu varenia, kombinácií a spracovania p...

• 21.09.2018
• 6 min. čítania

10 najčastejších chýb prípravy POWER COFFEE

Aj keď oceňujem každý kreatívny nápad, tak na niektoré veci si jednoducho musíme dať pozor, ak chcem...

10 najčastejších chýb prípravy POWER COFFEE

Aj keď oceňujem každý kreatívny nápad, tak na niektoré veci si jednoducho musíme dať pozor, ak chcem...