Zlepšovanie životosprávy

• 23.10.2019
• 10 min. čítania

Čo je to histamín a histamínová intolerancia? Ako vzniká a čo jesť

Aktualizované v apríli 2024. Čo je to histamín a histamínová intolerancia? Ako sa diagnostikuje? Nao...

Čo je to histamín a histamínová intolerancia? Ako vzniká a čo jesť

Aktualizované v apríli 2024. Čo je to histamín a histamínová intolerancia? Ako sa diagnostikuje? Nao...

• 02.08.2019
• 7 min. čítania

Bioaktívna kurkuma a 4 hlavné benefity pre imunitu, metabolizmus a trávenie

Kurkuma je silná protizápalová bylina, ktorá sa po stáročia používa na liečbu rôznych ochorení. Tent...

Bioaktívna kurkuma a 4 hlavné benefity pre imunitu, metabolizmus a trávenie

Kurkuma je silná protizápalová bylina, ktorá sa po stáročia používa na liečbu rôznych ochorení. Tent...

• 05.02.2019
• 10 min. čítania

Čo je to „pizza efekt“ a ako zdravo „hacknúť“ túto dobrotu

Prečo nám pizza tak chutí? Môžem si ju dopriať každý týždeň? Vedeli ste že existuje pizza efekt, a ž...

Čo je to „pizza efekt“ a ako zdravo „hacknúť“ túto dobrotu

Prečo nám pizza tak chutí? Môžem si ju dopriať každý týždeň? Vedeli ste že existuje pizza efekt, a ž...

• 12.11.2018
• 11 min. čítania

Toto je biohacking: Nič abstraktné, ale progresívny pohľad na praktický sebarozvoj

Z jazykového pohľadu je biohacking milý buzzword. Podstata za formou však vôbec nezaostáva. Ide záro...

Toto je biohacking: Nič abstraktné, ale progresívny pohľad na praktický sebarozvoj

Z jazykového pohľadu je biohacking milý buzzword. Podstata za formou však vôbec nezaostáva. Ide záro...

• 25.09.2018
• 22 min. čítania

Silvia Horecká: veda o kvalite, spracovaní a tepelnej úprave potravín

Jeden z najvýživnejších rozhovorov pre lepšie pochopenie významu varenia, kombinácií a spracovania p...

Silvia Horecká: veda o kvalite, spracovaní a tepelnej úprave potravín

Jeden z najvýživnejších rozhovorov pre lepšie pochopenie významu varenia, kombinácií a spracovania p...

• 21.09.2018
• 6 min. čítania

10 najčastejších chýb prípravy POWER COFFEE

Aj keď oceňujem každý kreatívny nápad, tak na niektoré veci si jednoducho musíme dať pozor, ak chcem...

10 najčastejších chýb prípravy POWER COFFEE

Aj keď oceňujem každý kreatívny nápad, tak na niektoré veci si jednoducho musíme dať pozor, ak chcem...

• 21.09.2018
• 12 min. čítania

Biohacking. Šialenstvo, alebo nový prístup k produktivite?

O čo ide pri Biohackingu vlastného potenciálu? Je to realistický prístup alebo vzdialená budúcnosť?...

Biohacking. Šialenstvo, alebo nový prístup k produktivite?

O čo ide pri Biohackingu vlastného potenciálu? Je to realistický prístup alebo vzdialená budúcnosť?...

• 21.09.2018
• 5 min. čítania

Ako hneď zlepšiť životosprávu? Návod pre začiatočníkov

Jednoduchý návod a základné princípy raňajok, obeda a večere pre praktické zlepšenie vašej životospr...

Ako hneď zlepšiť životosprávu? Návod pre začiatočníkov

Jednoduchý návod a základné princípy raňajok, obeda a večere pre praktické zlepšenie vašej životospr...

• 20.09.2018
• 24 min. čítania

Prečo káva s kokosovým MCT olejom naštartuje deň lepšie než klasické raňajky?

Káva s maslom a MCT olejom? O káve s maslom sa toho už popísalo veľa. Na svete je viac ako 2 milióny...

Prečo káva s kokosovým MCT olejom naštartuje deň lepšie než klasické raňajky?

Káva s maslom a MCT olejom? O káve s maslom sa toho už popísalo veľa. Na svete je viac ako 2 milióny...

• 07.06.2018
• 5 min. čítania

Kvalitný kolagén a špeciálny MCT olej ako efektívne vylepšenia životosprávy

Viete ako si správne vybrať proteín pre každodennú výživu tkanív, pokožky, šliach a väzív? Zamysleli...

Kvalitný kolagén a špeciálny MCT olej ako efektívne vylepšenia životosprávy

Viete ako si správne vybrať proteín pre každodennú výživu tkanív, pokožky, šliach a väzív? Zamysleli...

• 15.01.2018
• 2 min. čítania

Tibetský maslový čaj

Ak nie ste fanúšikom kávy, stále môžete využiť potenciál dobrých tukov a primiešať ich do kvalitného...

Tibetský maslový čaj

Ak nie ste fanúšikom kávy, stále môžete využiť potenciál dobrých tukov a primiešať ich do kvalitného...

• 02.05.2017
• 1 min. čítania

Ľadové matcha latte

Recept na matcha latte je veľmi jednoduchý. Na prípravu potrebujete iba 3 prísady. Nebojte sa, žiadn...

Ľadové matcha latte

Recept na matcha latte je veľmi jednoduchý. Na prípravu potrebujete iba 3 prísady. Nebojte sa, žiadn...