Podcast: Pharm.Dr. Margit Slimáková – Cukr, tuky, moderní mýty ve výživě a krize nemocniční stravy

Témata, o kterých jsme diskutovali:

• Co skutečně ovlivňuje naši váhu a jak je to s ukládáním potravin v těle?
• Má vůbec smysl počítat kalorie?
• Jaké jsou největší mýty, se kterými se denně setkáváme?
• Proč Margit řeší nemocniční stravu a naráží na odpor ze strany vlády?
• Jaké základní vzdělání doporučuje každému rodiči 21. století?
• Proč snížení příjmu cukru a sacharidů prospěje většině lidí?

Koho dnes poslouchám?

Margit vysvětluje svůj postoj k životosprávě na základě dlouholetých zkušeností z praxe a komunikuje aktuální výzvy a problémy zdraví v naší společnosti. Podívejte se na její práci a kurzy:

? Přednášky a semináře: https://www.margit.cz/sluzby/

? Video kanál a tipy na zlepšení životosprávy: https://www.youtube.com/margittv

✨ Kniha pro základy životosprávy z let praxe: https://www.martinus.sk/663269-velmi-…