Kvalita, původ a výroba potravin

• 28.07.2025
• čtení na 7 min.

Jsou proteinové tyčinky opravdu zdravé? Pravda, která vás možná překvapí

Proteinové tyčinky jsou dnes neodmyslitelnou součástí rychlého a zdravého občerstvení. Často je nosí...

Jsou proteinové tyčinky opravdu zdravé? Pravda, která vás možná překvapí

Proteinové tyčinky jsou dnes neodmyslitelnou součástí rychlého a zdravého občerstvení. Často je nosí...

• 23.07.2025
• čtení na 8 min.

Protizánětlivé potraviny: Kompletní seznam pro lepší zdraví

Trápí vás únava, bolest, depresivní nálada či akné? To všechno může souviset se zánětlivou reakcí v...

Protizánětlivé potraviny: Kompletní seznam pro lepší zdraví

Trápí vás únava, bolest, depresivní nálada či akné? To všechno může souviset se zánětlivou reakcí v...

• 10.06.2025
• čtení na 12 min.

Který kolagen je nejlepší? Průvodce výběrem a recenze

Nejoblíbenější doplněk stravy posledních let? Jednoznačně kolagen! Na trhu jako by se roztrhl pytel...

Který kolagen je nejlepší? Průvodce výběrem a recenze

Nejoblíbenější doplněk stravy posledních let? Jednoznačně kolagen! Na trhu jako by se roztrhl pytel...

• 26.03.2025
• čtení na 9 min.

Ceremoniální kakao – superpotravina, která podpoří vaše zdraví!

Už jste slyšeli pojem ceremoniální kakao nebo rituální kakao? A víte, proč má tento vznešený název?...

Ceremoniální kakao – superpotravina, která podpoří vaše zdraví!

Už jste slyšeli pojem ceremoniální kakao nebo rituální kakao? A víte, proč má tento vznešený název?...

• 19.08.2024
• čtení na 8 min.

Bobulové ovoce: Vaše denní superdávka antioxidantů a polyfenolů

Málo cukru, hodně zdraví. To je bobulové ovoce. Kromě toho, že obsahuje řadu antioxidantů a vlákniny...

Bobulové ovoce: Vaše denní superdávka antioxidantů a polyfenolů

Málo cukru, hodně zdraví. To je bobulové ovoce. Kromě toho, že obsahuje řadu antioxidantů a vlákniny...

• 16.04.2024
• čtení na 8 min.

Jak jíst a doplnit kolagen. A je to náhrada klasického proteinu?

Kolagen by se dal nazvat i proteinem mládí. Je totiž základní stavební jednotkou tkání, která předst...

Jak jíst a doplnit kolagen. A je to náhrada klasického proteinu?

Kolagen by se dal nazvat i proteinem mládí. Je totiž základní stavební jednotkou tkání, která předst...

• 22.03.2024
• čtení na 7 min.

Zelené superpotraviny: Proč a jak je zařadit do jídelníčku?

Aktualizováno v apríli 2024. Chlorella, moringa a spirulina prodlouží váš život a dodají energii kaž...

Zelené superpotraviny: Proč a jak je zařadit do jídelníčku?

Aktualizováno v apríli 2024. Chlorella, moringa a spirulina prodlouží váš život a dodají energii kaž...

• 19.05.2022
• čtení na 7 min.

Nejrizikovější potraviny pro histaminiky a nejčastější otázky

Aktualizováno v apríli 2024. V našem prvním článku o histaminové intoleranci jsme se již letmo zmíni...

Nejrizikovější potraviny pro histaminiky a nejčastější otázky

Aktualizováno v apríli 2024. V našem prvním článku o histaminové intoleranci jsme se již letmo zmíni...

• 23.11.2020
• čtení na 4 min.

Proč nemá být čokoláda sladká jako cukr?

Odmalička považujeme čokoládu za sladkost. Jedli jsme ji jako odměnu či dezert a častokrát jsme jí n...

Proč nemá být čokoláda sladká jako cukr?

Odmalička považujeme čokoládu za sladkost. Jedli jsme ji jako odměnu či dezert a častokrát jsme jí n...

• 25.05.2020
• čtení na 9 min.

Mandle jako superořech? Ne tak úplně

Pokud byste před 20 lety tvrdili, že mandle jsou superpotravina, která obsahuje výborné nutriční hod...

Mandle jako superořech? Ne tak úplně

Pokud byste před 20 lety tvrdili, že mandle jsou superpotravina, která obsahuje výborné nutriční hod...